在日常生活中，空气质量对我们的健康有着至关重要的影响。木垒县作为一个美丽的地区，空气质量的好坏直接关系到居民的生活质量。为了帮助大家更好地了解和查询木垒县的空气质量，我们特别整理了以下一览表，并提供相应的求助电话，让您呼吸健康空气。
一、空气质量查询方式
1. 线上查询
- 中国环境监测总站：访问中国环境监测总站网站（http://www.cnemc.cn/），在首页点击“空气质量”，即可查询全国及木垒县的实时空气质量数据。
- 新疆维吾尔自治区生态环境厅：访问新疆维吾尔自治区生态环境厅网站（http://www.xjepb.gov.cn/），在首页点击“环境监测”，选择“空气质量”，即可查询木垒县的空气质量数据。
2. 线下查询
- 木垒县环境保护局：前往木垒县环境保护局，工作人员会为您提供详细的空气质量查询服务。
- 社区服务中心：部分社区服务中心也提供空气质量查询服务，您可以前往咨询。
二、空气质量指数（AQI）解读
空气质量指数（AQI）是衡量空气质量的重要指标，其数值范围通常在0-500之间。具体解读如下：
- 0-50：优，空气质量指数低，对人体健康没有危害。
- 51-100：良，空气质量指数较低，对少数敏感人群有轻微危害。
- 101-150：轻度污染，空气质量指数较高，对健康有一定影响。
- 151-200：中度污染，空气质量指数较高，对健康有较大影响。
- 201-300：重度污染，空气质量指数很高，对健康有严重影响。
- >300：严重污染，空气质量指数极高，对人体健康有极大危害。
三、求助电话一览表
为了方便大家及时了解空气质量状况，我们整理了以下求助电话：
| 序号 | 求助机构 | 求助电话 |
|---|---|---|
| 1 | 木垒县环境保护局 | 12369 |
| 2 | 木垒县卫生健康委员会 | 12320 |
| 3 | 木垒县气象局 | 12322 |
四、如何应对空气质量问题
当空气质量较差时，我们可以采取以下措施：
- 减少户外活动，尤其是老人、儿童和患有呼吸道疾病的人群。
- 关闭门窗，减少室内外空气交换。
- 使用空气净化器，改善室内空气质量。
- 增加室内湿度，减少空气干燥对呼吸道的影响。
- 注意饮食，多吃富含维生素C和E的食物，增强免疫力。
希望这份一览表能帮助大家更好地了解和关注木垒县的空气质量，呼吸健康空气。让我们共同努力，为创造一个美好的生活环境而奋斗！