胶州市，位于山东省青岛市西，是一个工业和农业并存的城市。近年来，随着工业化和城市化的快速发展，空气质量问题日益凸显，影响了居民的健康和生活质量。为了有效改善空气质量，保障居民健康，胶州市可以采取以下措施：
一、加强大气污染防治立法和政策制定
1. 制定严格的排放标准
胶州市应依据国家和山东省的相关法律法规，制定更加严格的工业和机动车排放标准。例如，可以限制高污染、高耗能企业的排放量，提高排放标准，推动企业进行技术改造。
2. 完善大气污染防治政策
政府应出台一系列政策，鼓励和支持企业采用清洁生产技术，减少污染物排放。同时，对于违反排放标准的企业，要依法予以处罚。
二、加大工业污染源治理力度
1. 推动企业技术改造
鼓励企业进行清洁生产技术改造，提高资源利用效率，减少污染物排放。例如，可以推广使用先进的废气处理设备，如脱硫脱硝装置、挥发性有机物处理装置等。
2. 加强工业园区环境管理
对工业园区进行环境综合整治，提高园区内的环境管理水平。例如，可以建设污水处理厂、垃圾处理厂等基础设施，确保园区内废水、废气、固体废物得到有效处理。
三、优化能源结构，发展清洁能源
1. 推广使用清洁能源
鼓励使用天然气、太阳能、风能等清洁能源，减少煤炭等高污染能源的消耗。例如，可以建设一批分布式光伏发电项目，降低电力行业的污染物排放。
2. 提高能源利用效率
加强对能源消耗的监测和管理，推广节能减排技术，降低能源消耗强度。
四、加强机动车污染防治
1. 推广新能源汽车
加大对新能源汽车的补贴力度，鼓励居民购买和使用新能源汽车。同时，限制高排放车辆的行驶，逐步淘汰老旧车辆。
2. 加强机动车尾气排放监管
严格执行机动车尾气排放检测制度，对不合格车辆进行处罚。同时，鼓励车主进行尾气治理，减少机动车污染物排放。
五、加强空气质量监测和预警
1. 建立完善的空气质量监测网络
在全市范围内设立空气质量监测站点，实时监测空气质量状况。同时，加强与气象部门的合作，提高空气质量预报的准确性。
2. 建立空气质量预警机制
根据空气质量监测结果，及时发布空气质量预警信息，引导居民采取防护措施。
六、加强宣传教育，提高全民环保意识
1. 开展环保宣传教育活动
通过举办各类环保主题活动，提高全民环保意识，引导居民积极参与大气污染防治。
2. 加强媒体宣传
利用各类媒体平台，广泛宣传大气污染防治政策、技术和管理措施，营造良好的舆论氛围。
总之，胶州市要采取多种措施，综合施策，才能有效改善空气质量，保障居民健康。通过政府、企业、社会和居民的共同努力，胶州市的空气质量必将得到持续改善。